Yoga Adultos
YOGA STUDIO PARVATI
Yoga Método Iyengar
El Yoga es una ciencia pragmática e intemporal, desarrollada a través de milenios que trata del bienestar físico, moral, mental y espiritual del hombre como un todo. El yoga mejora la capacidad de concentración, la postura, relaja y equilibra la flexibilidad y energía, por eso se considera una forma de vida más que una disciplina, porque ayuda en muchos aspectos de la vida, que hace vivir de forma más saludable.
El método desarrollado por B.K.S. Iyengar (1909) desde hace más de 50 años, tiene millones de seguidores en todo el mundo ya que es una técnica ideal para la prevención de los desórdenes físicos y la protección del cuerpo en general.
Centra su atención en la importancia del alineamiento del cuerpo desde la base (pies) hasta la coronilla (extensión completa de la columna vertebral), ya que esto favorece la circulación, el equilibrio orgánico interno y el flujo de energía.
El trabajo no busca sólo la correcta ejecución de una postura sino el desarrollo de la conciencia de nuestro propio cuerpo, aprendiendo a manejar los límites naturales, mejorando la tonicidad muscular y el conocimiento del propio organismo.
Una característica del método es el uso de implementos como cojines, mantas, cinturones, etc.; con el objeto de permitir la entrada correcta y progresiva a determinadas posturas, minimizando cualquier daño físico producto de una mala ejecución y mejorando contracturas o molestias físicas producto de alguna mala postura habitual.
INSTRUCTORAS
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Daniela Pindar Plubins.
Estudió diseño gráfico en la Universidad de chile. Seguido a esto, como su pasión era bailar y baila desde los 10 años de edad, estudió Licenciatura en Pedagogía en Danza en la Universidad Academia de Humanismo Cristiano. Desde entonces ha participado en importantes eventos nacionales, al lado de grandes artistas de renombre como Patricio Bunster y Joan Turner junto a la compañía Espiral.
Sigue sus estudios en el extranjero, Francia y España, donde baila para el “Centre National de la Danse à Paris” y Flamenco en la escuela de Juan Polvillo, Sevilla.
Debido a una lesión en la rodilla; comienza a perfeccionarse en el área del Yoga Iyengar, donde se certifica junto a Faeq Biria. Ha tomado diversos talleres y seminarios de Yoga Iyengar con Paula Tortolano, Arun, José María Vigar y Faeq Biria en Yoga Mukti.
Como profundización en sus conocimientos realiza estudios de Reiki y masaje terapéutico Ayurvédico.
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María Paz Ercilla Nicolet
Es Licenciada en Artes de la Universidad de Chile.
Tiene diez años de experiencia como bailarina, actriz y practicante de Yoga.
Ha estudiado Euritmia, Acrobacia Aérea y Karate.
Ha tenido roles protagónicos en variados cortometrajes, largometrajes y obras teatrales, destacando la película chilena “Y las vacas vuelan”.
Ha participado en compañías como Demencia Precoz, Corte en Trámite y El Árbol.
Diplomado de teatro en la Escuela Internacional del Gesto y la Imagen, La Mancha.
Profesora certificada en el método Iyengar Yoga con maestro Faeq Biria.
Ha tomado seminarios de perfeccionamiento en Yoga Iyengar con Rishi Joseph, maestro Arun, Paula Tortolano Self, José María Vigar y Faeq Biria.
Ha hecho talleres de Yoga para niños y adultos en el Centro de Extensión de la Municipalidad de Ñuñoa, en el Club Providencia, en el Gimnasio Pablo Gaona, en el Jardín Infantil Ayvueré, en Colegio Weston Academy de Quilicura y en la Feria el Libro de Ñuñoa.
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Destinado a: |
Todas aquellas personas que quieran cambiar su estilo de vida. |
Duración: |
Todo el año |
Horarios: |
Lunes a Viernes
Mañana de 10:30 a 12:30
Tarde 13:15 a 14:45 y 19:30 a 20:45 |
Cantidad de alumnos: |
Grupos máximo de 10 personas |
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Yoga:
Yoga
Adultos.
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